02-06-2012, 08:04 PM
|
#1 (permalink)
|
|
مشرفه قسم أدم وحواء
| بيانات اضافيه [
+
] | | رقم العضوية : 3122 | | تاريخ التسجيل : Sep 2011 | | أخر زيارة : يوم أمس (09:39 PM) | | المشاركات : 4,637 [
+
] | | التقييم : 40 | | الدولهـ | | الجنس ~ | | MMS ~ | | SMS ~ | | | لوني المفضل : Black | | 
" فــــــــــــــــنــ,, الجـــــــــــودو "
" فــــــــــــــــنــ,, الجـــــــــــودو "
هذه بعض المعلومات عن رياضة [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . سجل لمشاهدة الروابط]اتمنى ان تحوز على رضا الجميع ...
اترككم مع الموضوع ..
•ما هي الترجمة العربية لمعني الكلمة جودو؟
-هي طريقة الانقياد السهل.
•ما هو الهدف من تعلم الجودو؟
-لتطوير الشخصية و العقل و الجسد لكي يساهم الشخص بشيْ مفيد إلي العالم
•ما هي المبادئ الأخرى الرئيسية في تعلم الجودو؟
-مبدأ التعاون (جيتا كيوي)* العمل من أجل الانتعاش المتبادل و الفائدة* مبدأ الفعالية المطلقة (سيريوكو زينيو)* استخدام أقل جهد للوصول إلي أعظم نتيجة.
•من أين أتت الجودو؟
-الجودو الحديثة هي فن قتالي تعتمد علي الجو جيتسو التقليدية و تكنيكات الدفاع عن النفس الخاصة باليابان.
•ما هو الفرق بين الجو دو و الجو جيتسو؟
-الجودو هي تطبيق علمي حديث لتكنيكات مختارة من الجو جيتسو التي قد يتدرب عليها لتطوير الذات* التربية البدنية و الرياضة. الجو جيتسو تحتوي علي تكنيكات أخطر للدفاع عن النفس* بينما يمكن أن يتدرب علي الجودو بصوره [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . سجل لمشاهدة الروابط]بقوة مطلقه و أمان مطلق.
•أين و متى بدأت الجو دو؟
-بدأ بالتدريب علي الجو دو بصوره رسمية في معهد الكودو كان جو دو في طوكيو باليابان سنة 1882.
•من أنشأ الجو دو؟
-أب الجودو هو البروفيسور جيغورو كانو ( 1860 – 1938 ). درس الجو جيتسو بسن مبكر و أسس الكودو كان لتعليم فن الجودو.
•ماذا يجب علي كل مبتدئ أن يتعلم في الجودو؟
-كيفية السقوط (وكيمي) و مبادئ السلامة و الاحترام.
•ما هي بعض مبادئ العمل بالجودو؟
-استخدام الثبات و عدم الثبات. استخدام الفعالية للحصول علي قوة أعظم. الاستفادة من قوة الخصم. الاستفادة من ضعف الخصم. أهمية المطاوعة و إعطاء المجال. التطبيق المناسب للتوقيت و القوة الدافعة و القوة.
•ما هي الكوزوشي؟
-الكوزوشي هي إخلال التوازن لدي الخصم.
•ما هي بعض الطرق التي يمكن بواسطتها الحصول علي الكوزوشي؟
-اليدين: السحب و الدفع.
-القدم: مثلا* منع الخصم من التقدم إلي الأمام.
-الجسد: الانحناء و اللف و التلوي أو الاصطدام بالخصم لإخلال التوازن.
-الصوت: أن يلهي أو عقليا إخلال التوازن لدي الخصم.
•ما هي الكياي؟
-التركيز الفجائي للقوة العقلية و الجسدية* مصحوبة بصرخة عالية تستخدم لإلحاق الهزيمة بالخصم. و في الكثير من الأحيان تستخدم بفعالية لخلال التوازن لدى الخصم.
•ما هي الوسيلة للحصول علي الكياي؟
-التركيز الفجائي لعضلات المعدة.
-إخراج الهواء بقوة.
-صرخة أو صيحة حادة و عالية.
•ما هي الأنواع الرئيسية لتكنيكات الجودو؟
-ناجي وازا ( تكنيكات الرمي) كاتامي وازا ( تكنيكات الاشتباك ) أتامي وازا ( تكنيكات الضرب ).
•ما هي أنواع رميات الجو دو؟
-تي وازا : تكنيكات اليدين و الذراعين.
-كوزي وازا: تكنيكات الورك.
-اشي وازا: تكنيكات القدم و الرجلين.
-ما سوتيمي وازا: التكنيكات الخلفية.
-يوكو سوتيمي وازا: التكنيكات الجانبية.
•ما هي الرميات التركيبية ( رنراكو وازا )؟
-سلسلة من محاولات الرمي التي أخرهم تكون الناجحة.
•ما هو الرمي المعاكس (كايشي وازا)؟
-الرمية التي تنفذ في الرد علي محاولة الرمي من قبل الخصم* و الاستفادة من حركة الخصم أو إخلال التوازن الذي حدث في هذه الرمية.
•ما هي أنواع تكنيكات الاشتباك ( كاتامي وازا)؟
-وسي وازا: طرق التثبيت.
-شيمي وازا: تكنيكات الخنق و الشنق.
-كانستسو وازا: حجز اليد و تكنيكات قفل الأعضاء.
•ما هو التوري و الأوكي؟
-التوري و الشخص الذي ينفذ التكنيك مثل الرمية و الأوكي هو الشخص الذي يستقبل التكنيك.
•ما هي الطرق أو الوسائل الاساسيه للتدريب علي الجو دو؟
-الكاتا: التدريبات المنهجية.
-أوشي كومي: تدريبات الرمي المتكررة.
-راندوري: التدريب الحر.
-سايا: المباريات.
•ما هي الكاتا؟
-عرض منهجي لتكنيكات مرتبة مسبقا للجو دو* هناك منهجيات للرمي ( ناجا نو كاتا) تكنيكات الاشتباك (كاتامي نو كاتا) تكنيكات الدفاع عن النفس و جوانب أخري للجو دو.
•متى أصبحت الجو دو رياضة أولمبية؟
-للرجال بصورة رسمية 1964 و كانت في كل اولمبيات أقيمة منذ ذلك الوقت* و للنساء أضيفة 1992.
•بماذا يسمي الحكام و المتنافسين بالبطولات؟
-الحكم يسمي شنبان. و المتنافسين هم أكا ( احمر ) و شيرو ( أبيض).
•ما هي درجات الجودو؟
-الإنجازات في الجو دو تعرف بواسطة الحصول علي حزم مختلف لونها* الترتيبات الستة للطلبة تسمي كيو* الحزم السود العشرة أو الخبراء يطلق عليها دان. النشئين لهم ألوان حزم مختلفة عن البالغين.
سجل لمشاهدة الصورسجل لمشاهدة الصورسجل لمشاهدة الصور
|
|
|
أنا لاجيت أبهديلك عيوني لك أبهديها وإذا ماكفت عيوني فداك العين وراعيها
 |
آخر 10 مشاركات
العرض العادي
